Do site oficial do Clube de Natação do Litoral Alentejano (CNLA), retirámos a seguinte informação:
Disputou-se no dia 11 de Abril no Complexo de Piscinas do Jamor (50m), o 3º Controlo de Tempo de 5 Km Indoor, prova organizada pela Federação Portuguesa de Natação (FPN) que visava a elaboração de um ranking da distância em Portugal, que será utilizado como suporte na 
definição de critérios de participação em estágios ou competições, desenvolvidos no âmbito da disciplina de Águas Abertas (AA). O CNLA esteve presente com sete atletas no evento: Ana Mateus, Mª Clara Marques e Marina Pedro (femininos), Paulo Janeiro, Rogério Tavares, David Gorgulho e Rodrigo Costa (masculinos), naquela que foi a maior comitiva de sempre do clube nesta importante prova.
Os nadadores do CNLA competiram todos na 1ª série e entre eles houve um que sobressaiu: Paulo Janeiro. O Juvenil-B (15 anos) dominou por completo a série, vencendo com o espectacular tempo de 58m40s78 (média de 1:10,4 a cada 100m), que classificou o atleta num honroso (e vistoso!) 8º lugar absoluto (1º em Juvenis-B). Um tempo "canhão" do campeão nacional do CNLA, que levou mesmo a FPN a considerá-lo como o "grande destaque" da competição. E ficou assim estabelecido um novo recorde do CNLA no sector masculino. Rogério Tavares também esteve bem e foi o 2º mais rápido do clube com 1h03m44s22, que correspondeu ao 17º lugar absoluto masculino e 6º Júnior. Depois chegaram David Gorgulho, com 1h06m00s16 (19º absoluto masculino e 10º Sénior); e Rodrigo Costa, com 1h06m21s79 (20º absoluto masculino e 11º Sénior). No sector feminino, Ana Catarina Mateus foi a que mais se evidenciou, com o tempo de 1h08m54s03, que lhe conferiru o 12º lugar absoluto feminino e um bom 4º posto entre as atletas Juniores. Mª Clara Marques foi a 16ª absoluta feminina e 7ª em Juniores (1h14m03s45). Marina Pedro (a única não "caloira" na prova) foi 18ª em femininos e 10ª em Seniores (1h21m52s06).
definição de critérios de participação em estágios ou competições, desenvolvidos no âmbito da disciplina de Águas Abertas (AA). O CNLA esteve presente com sete atletas no evento: Ana Mateus, Mª Clara Marques e Marina Pedro (femininos), Paulo Janeiro, Rogério Tavares, David Gorgulho e Rodrigo Costa (masculinos), naquela que foi a maior comitiva de sempre do clube nesta importante prova.Os nadadores do CNLA competiram todos na 1ª série e entre eles houve um que sobressaiu: Paulo Janeiro. O Juvenil-B (15 anos) dominou por completo a série, vencendo com o espectacular tempo de 58m40s78 (média de 1:10,4 a cada 100m), que classificou o atleta num honroso (e vistoso!) 8º lugar absoluto (1º em Juvenis-B). Um tempo "canhão" do campeão nacional do CNLA, que levou mesmo a FPN a considerá-lo como o "grande destaque" da competição. E ficou assim estabelecido um novo recorde do CNLA no sector masculino. Rogério Tavares também esteve bem e foi o 2º mais rápido do clube com 1h03m44s22, que correspondeu ao 17º lugar absoluto masculino e 6º Júnior. Depois chegaram David Gorgulho, com 1h06m00s16 (19º absoluto masculino e 10º Sénior); e Rodrigo Costa, com 1h06m21s79 (20º absoluto masculino e 11º Sénior). No sector feminino, Ana Catarina Mateus foi a que mais se evidenciou, com o tempo de 1h08m54s03, que lhe conferiru o 12º lugar absoluto feminino e um bom 4º posto entre as atletas Juniores. Mª Clara Marques foi a 16ª absoluta feminina e 7ª em Juniores (1h14m03s45). Marina Pedro (a única não "caloira" na prova) foi 18ª em femininos e 10ª em Seniores (1h21m52s06).
